息子が8カ月の後半になった頃から離乳食の記録をつけ始めました。9カ月になった頃には大人と同じ時間に食べるようになり、10カ月に入ると大人メニューからの取り分けもできるようになって、だいぶ楽になってきました。
息子は卵アレルギー疑惑があるので、卵を除去しなければいけないですが、今のところ卵を加える前に具を取り分ける方法で乗り切れているので、それほど手間ではありません。
同じメニューが続かないように、と思って始めた離乳食日記ですが、最近は手抜き感が増してきて、同じものが続く日が多くなりました。が、ちょっとずつ変化はつけてるから良しとしたいと思いますw
食事パターン
だいたいの時間と食事内容はこんな感じです。
08：00 離乳食（食パン＋フルーツ＋牛乳）
12：00 離乳食
16：00 おやつ＋ミルク140ml
19：00 離乳食
21：00 ミルク200ml
＊ミルク：計340ml
お昼寝のタイミングが悪いと、おやつとミルクをあげない日がときどきありました。ミルクの量が少なすぎるかも？と思っていましたが、定期健診で問題なく体重も身長も増えていたので、一応離乳食からも栄養が取れているみたいで安心しました。
メニューの記録
10カ月0日目
13：00
野菜うどん（にんじん・たまねぎ・だいこん）
ツナ入りかぼちゃマッシュ
ベビーダノン緑の野菜（1/2）
19：00
白かゆ
にんじんとほうれん草の醤油和え
ツナとねぎのポテトマッシュ
作り置き
10カ月1日目
12：00
鶏とおさかなの洋風弁当（市販品）
19：00
白かゆ
にんじんとほうれん草の醤油和え
鶏もも肉とたまねぎの煮込みスープ
取り分け
10カ月2日目
13：00
牛肉と野菜の炊き込みごはん（市販品）
ほうれん草入りかぼちゃマッシュ
ベビーダノンいちご（1/2）
19：00
白かゆ
ツナとネギの豆腐和え
野菜スープ（にんじん）
ベビーダノンいちご（1/2）
10カ月3日目
11：30
白かゆ
ツナとほうれん草と納豆fa-exclamation-circleの和え物
野菜スープ（だいこん）
ベビーダノンすりリンゴにんじん（1/2）
19：00
白かゆ
チーズィンチキンの鶏もも肉
ほうれん草としらすの炒め物
ベビーダノンすりリンゴにんじん（1/2）
取り分け
10カ月4日目
13：00
まぐろごはん弁当（市販品）
19：00
白かゆ
野菜たっぷりスープ（レタスfa-exclamation-circle、にんじんなど）
ツナ×トマト
取り分け
10カ月5日目
13：00
ツナと野菜（にんじん・ネギ）のうどん
ベビーダノン緑の野菜（1/2）
19：00
白かゆ
肉じゃが ＊絹さやfa-exclamation-circle入り
刻みトマト
ベビーダノン緑の野菜（1/2）
取り分け
10カ月6日目
13：30
鶏とおさかなの洋風弁当（市販品）
19：00
白かゆ
肉じゃが
中華スープ（しめじfa-exclamation-circle・豆腐・レタス）
取り分け
10カ月7日目
12：30
野菜うどん（にんじん・だいこん・ワカメfa-exclamation-circle）
バナナのヨーグルトあえ
19：00
白かゆ
レタスとトマトの春雨スープ
鱈とアスパラのバター炒め
取り分け
10カ月8日目
13：00
トマトとアスパラと玉ねぎのマカロニホワイトソースあえ
ベビーダノン黄色の野菜（1/2）
19：00
白かゆ
さばfa-exclamation-circle
まいたけfa-exclamation-circleとにらfa-exclamation-circleのスープ
取り分け
10カ月9日目
13：00
白かゆ
トマト煮込み（ソーセージfa-exclamation-circle・キャベツ・エリンギfa-exclamation-circle）
ベビーダノン緑の野菜（1/2）
取り分け
19：00
白かゆ
かぼちゃとにんじんとブロッコリーの煮物
牛肉と野菜の炊き込みごはん（市販品）
10カ月10日目
13：00
トマトパスタfa-exclamation-circle
ベビーダノン緑の野菜（1/2）
取り分け
19：00
白かゆ
マカロニサラダ（にんじん・たまねぎ・きゅうりfa-exclamation-circle）
レタスとトマトの春雨スープ
取り分け
10カ月11日目
12：30
かぼちゃとアスパラのパン粥
きゅうりとにんじんと玉ねぎのサラダ
ベビーダノン黄色の野菜（1/2）
19：00
白かゆ
豚ひき肉とキャベツとアスパラの炒め物
きゅうりとにんじんと玉ねぎのサラダ
ベビーダノン黄色の野菜（1/2）
取り分け
10カ月12日目
13：00
野菜うどん
バナナのヨーグルトあえ
19：20
白かゆ
かぶと豚ひき肉の煮物
トマトと玉ねぎのスープ
取り分け
10カ月13日目
12：30
白かゆ
小松菜と納豆の和え物
ベビーダノン黄色い野菜（1/2）
19：00
白かゆ
豚汁（里芋fa-exclamation-circle・にんじん・だいこん・ねぎ・豚肉）
小松菜と納豆の和え物
ベビーダノン黄色い野菜（1/2）
取り分け
10カ月14日目
13：00
白かゆ
かじきfa-exclamation-circleとミックス野菜のバターソテー
かぼちゃスープ
19：00
白かゆ
炒り豆腐
豚汁
ベビーダノンいちご（1/2）
取り分け
10カ月15日目
13：00
白かゆ
かじきのバターソテー
豚汁
19：30
海苔かゆ
豚汁
刻みトマト
まとめ
大人用の夕飯から取り分けるのが定着してきました。といっても、まだ濃い味のものは食べさせられないので、味付け前の炒め物やスープから具を少し拝借するといった感じです。それがどうしても出来ないメニューの場合には、冷凍ストックを解凍して使っています。
目下の課題は、いつ手づかみ食べを本格的にスタートさせるかですね。散らかるのが嫌でまだ始めてないんですが、食べ物に手を伸ばし始めたので、そろそろ腹をくくるべき時がきたんだと思います…
