先月から離乳食の記録を始めました。毎日更新するのはちょっと大変だけど、備忘録になるし、何より後々見返して「あ～、こんなの作ったな～」って懐かしく振り返ることができるのでけっこう楽しんでいます。完全に自己満な記事ですが、「こんなテキトーな離乳食でも大丈夫なのね」「こういう食材も使えるね」と、いつか誰かの参考になると嬉しいです。
食事パターン
だいたいの時間と食事はこんな感じです。
08：00 ミルク180ml
11：30 離乳食
16：00 おやつ＋ミルク140ml
19：00 離乳食
21：00 ミルク200ml
＊ミルク：計520ml
離乳食の記録
＊食材名のfa-exclamation-circleは初めてのマーク＊
9カ月0日目
13：00
鶏肉とキャベツのトマトリゾット
アスパラ入りさつまいもマッシュ
ベビーダノン黄色の野菜（1/2）
19：00
まぐろの炊き込みご飯（市販品）
ブロッコリー入りとうもろこし
ベビーダノン黄色の野菜（1/2）
9カ月1日目
10：30
白菜と白身魚入りにんじんがゆ
刻みトマト
バナナのヨーグルトあえ
16：00
ひじきせんべい
小魚あられ
１９：００
海苔がゆ
ネギと鶏肉
刻みトマト
作り置き
9カ月2日目
11：30
アスパラとたらのリゾット
玉ねぎとにんじんの野菜スープ
バナナのヨーグルトあえ
16：00
ひじきせんべい
鉄分入りビスケット
19：00
豚ひき肉fa-exclamation-circleとネギのおかゆ
白菜と白身魚の野菜スープ
作り置き
9カ月3日目
11：30
ほうれん草がゆ
にんじんの野菜スープ
ももfa-exclamation-circleとみかんのヨーグルトあえ
16：00
ひじきせんべい
鉄分入りビスケット
19：00
鮭fa-exclamation-circle入りがゆ
小松菜×ツナ×トマトの和え物
ももとみかん
9カ月4日目
11：30
洋風ベビーランチ（市販品）
16：00
カルシウムせんべい
鉄分入りビスケット
19：30
鮭とほうれん草のおかゆ
玉ねぎとにんじんの野菜スープ
かぼちゃの煮物
ベビーダノン黄色い野菜（1/2）
9カ月5日目
13：00
ブロッコリーとたらのパン粥
鰹（ツナ）fa-exclamation-circle入り刻みトマト
ベビーダノンすりりんご（1/2）
作り置き
15：00
ひじきせんべい
19：00
鶏肉のトマトリゾット（市販品）
にんじん入りさつまいもマッシュ
チンゲン菜fa-exclamation-circleの味噌汁fa-exclamation-circle
ベビーダノンすりりんご（1/2）
9カ月6日目
12：00
ほうれん草と鰹（ツナ）のうどん
五目あんかけ豆腐
桃のヨーグルトあえ
15：30
ひじきせんべい
19：00
たらのトマトリゾット
アスパラ入りさつまいもマッシュ
ベビーダノン緑の野菜（1/2）
9カ月7日目
13：00
白菜と白身魚のおかゆ
ほうれん草の胡麻fa-exclamation-circle和え
ベビーダノン緑の野菜（1/2）
15：30
ひじきせんべい
19：00
鱈とにんじんのおかゆ
ブロッコリー入りかぼちゃマッシュ
バナナのヨーグルトあえ
9カ月8日目
12：30
小松菜×ツナ×トマトのリゾット
アスパラ入りさつまいもマッシュ
ベビーダノン緑の野菜（1/2）
16：00
ひじきせんべい
19：00
海苔がゆ
にんじんとほうれん草の胡麻あえ
ベビーダノン緑の野菜（1/2）
9カ月9日目
12：30
小松菜×ツナ×トマトのリゾット
玉ねぎとにんじんの野菜スープ
ベビーダノン緑の野菜（1/2）
19：00
海苔がゆ
にんじん入りとうもろこし
ベビーダノン緑の野菜（1/2）
9カ月10日目
12：00
うどんランチボックス（市販品）
ベビーダノン黄色の野菜（1/2）
19：00
鱈のおかゆ
玉ねぎとにんじんの野菜スープ
ベビーダノン黄色の野菜（1/2）
9カ月11日目
11：30
ほうれん草のおかゆ
玉ねぎとにんじん入りとうもろこし
ベビーダノン黄色の野菜（1/2）
16：30
鉄分入りビスケット
19：00
鮭の缶詰fa-exclamation-circleとチンゲン菜入りおかゆ
玉ねぎ入りさつまいもマッシュ
9カ月12日目
11：30
海苔とにんじんのうどん
ほうれん草とツナ
ベビーダノン緑の野菜（1/2）
16：00
ひじきせんべい
19：00
白菜と鶏肉のおかゆ
ほうれん草となすfa-exclamation-circleの和え物
ベビーダノン緑の野菜（1/2）
9カ月13日目
11：30
肉じゃがランチ（市販品）
いちごfa-exclamation-circleのヨーグルトあえ
16：00
カルシウムせんべい
19：00
しらすのおかゆ
ほうれん草とにんじんの野菜スープ
ベビーダノンいちご（1/2）
9カ月14日目
11：30
チンゲン菜とにんじんのうどん
玉ねぎ入りとうもろこし
19：00
お野菜ふりかけのおかゆ
鮭とほうれん草の和え物
バナナ
9カ月15日目
13：00
豚汁うどん（市販品）
ほうれん草の野菜スープ
玉ねぎ入りかぼちゃのマッシュ
19：00
鮭（缶詰）と海苔のおかゆ
にんじんの野菜スープ
ベビーダノンいちご（1/2）
